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ヘルニアと診断された方へ!ヘルニアだけが原因ではないかもしれません。

○腰の痛みがひどい
○お尻や足に痛みやしびれが出ている。
○腰のレントゲンを撮って椎椎間板ヘルニアと言われた。
○整形外科でヘルニアの手術を勧められた
○ヘルニアの手術を行ったが、まだ痛みやしびれがとれない
○ヘルニアの手術をして、症状はおさまっていたが、再発した

上記の様な症状でお悩みの方は、当院に1度ご相談下さい。

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛は、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てきます。坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎の変形、梨状筋というお尻の筋肉が凝りすぎて坐骨神経を締め付ける事などが原因です。

 腰椎椎間板ヘルニアと言われたら

よく整形外科で、レントゲンを撮っただけで、「腰椎の骨と骨の間が狭くなっているのでヘルニアです」と言われる方がいます。しかし、実際には、MRIを撮らないと、ヘルニアがあるのか?ヘルニアの程度がどの程度なのかは分かりません。

また、腰痛は全くないのに、MRIを撮ると、ヘルニアがある場合もあります。ひどい腰痛や坐骨神経痛があるが、MRIを撮っても、ヘルニアが大して問題がない場合もあります。つまり、腰椎椎間板ヘルニアだとしても、必ずしも、ヘルニアだけが原因で痛みが出ているわけではないのです。

 腰痛・坐骨神経痛が出てくる原因

ヘルニア自体が原因の場合もありますがヘルニアだけが原因ではなく、下記のような理由で、痛みやしびれが出ている場合が多いです。

①炎症が起きて神経炎を引き起こしている。
②血液の流れが悪くて痛みが出る。
③むくみが神経を圧迫している。
④筋肉が固くなり神経を圧迫する。
⑤身体の歪が腰に負担をかける。

ですから、①~⑤に対するアプローチを行う必要があります。

坐骨神経痛・椎間板 ヘルニアの施術法

①炎症を静める施術

炎症が強い場合(少し動くだけでもすごく痛い)は、消炎鎮痛剤の併用をお勧めします。整形外科で処方してもらったり、薬局で購入して下さい。ただし、強い炎症が起きている場合、薬は頭痛や高熱が出ている時のように、痛みは鎮まらない場合が多いです。ですから、消炎鎮痛剤ですぐに楽になるとは思わないで下さい。

ブロック注射(硬膜外ブロック)では、麻酔薬と炎症を抑える薬剤を注射することで、一時的に痛みが鎮まる時もあります。しかし、すぐに症状がぶり返す場合もあります。また、ペインクリニックでは、硬膜外ブロックよりも、さらに専門的な、神経根ブロックを行う場合もあります。

当院では、炎症をを鎮めるために、鎮痛剤を使いながら、鍼灸施術も併用する事をお勧めします。

②血液の流れを良くする。

傷の修復には、十分な血液が必要です。また、細胞に、酸素と栄養素が行かないと、痛みを引き起こします。ですから、血液循環を良くする事が非常に大切です。

③腰、臀部、下肢の筋肉の固さを取る。

筋肉が固い状態は、筋肉が小さな痙攣を起こしている状態なので、痛みを引き起こします。また、この筋肉の固さが、身体がどんどんなおしていこうという働きを邪魔をします。腰を守るために必要な固さは必要ですが、痛みを引き起こしている固さは取り除くことが必要です。

腰にかかる負担を軽くする。

身体を動かす時に、背部・股関節・骨盤・大腿部・ふくらはぎの筋肉や関節が固くて動きが悪いと、腰が無理して動かないといけなかったり、身体の歪みが出て来て、腰に負担がかかります。よって、腰に負担がかかる原因となる、関節や筋肉を柔らかくする必要があります。

当院では、①~④の目的で鍼灸やマッサージ、整体を組み合わせて施術をします。

鍼灸施術は、筋肉の固さを取り除いたり、血管を広げて、血液の流れを良くします。また、固くなった筋肉を柔らかくすることで、筋肉内を走っている血管が広がりやすくなり、血流が良くなります。その結果、血液循環を良くするため、腰の奥の方の「むくみ」も良くなります。また、筋肉の固さも取れるので、筋肉やむくみが神経を圧迫する事もとれてきます。

当院では、鍼灸施術以外にも、マッサージや整体を加えて、筋肉や関節の固さを取り除き、歪みや姿勢不良に対しての施術を行います。

椎間板ヘルニアの痛みはどれくらいで取れるのか?

症状の程度や病態によって、差があるので、一概には答えられません。程度がひどい場合は、症状が落ち着くまでに1ヶ月程度かかる場合もあります。整形外科で、腰椎椎間板ヘルニアと言われて痛みが続いている方は当院までご相談下さい。

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