お家にいることの多くなった今、あいた時間を利用して
簡単にセルフケアしませんか？
お顔のツボを刺激して、血流を良くしましょう♪
第２回目の今日、ご紹介するのは
【地倉（ちそう）】
口元にあるこのツボは、ほうれい線や頬のたるみ、口角の引き上げに効果があります！
年齢とともに口元が気になる方などはこういったお悩みも多いのではないでしょうか？
場所はコチラ！
具体的には、口の端の外側でほうれい線を伸ばしてきた時に交わる場所です。
その少し硬い所を気持ち良いぐらいの力で、５秒押してゆっくり離します。
これを１０回程度優しくほぐすような感じで刺激してあげましょう！
※左右対称にあります。
※お口周りのツボを押すときは、歯の矯正器具や入れ歯に注意してください。
左右で硬さが違ったり、にっこり笑った時の口角の上がり方が違う方は
是非日々のケアに取り入れてみてください♪
