当院の整体

当院の整体は、その方の症状や身体の状態によって、アプローチの場所ややり方が変わるので、いろいろな技を組合せています。他の整体では、どの患者さんにも同じやり方をする整体もありますが、当院では画一的なワンパターンのやり方はしません。

マッサージ・指圧・ストレッチなどを組み合わせた当院の整体

一見、整体とマッサージ、指圧、ストレッチとどう違うの？と思うかもしれません。整体は、患者さんの筋骨格を正しい状態にすることです。つまり、骨や関節がずれた位置にあるならば正しい位置に戻す。筋肉や関節が固くて動きが悪ければ動きをスムーズにする。身体の歪みがあれば、正しくする。これが整体の目的です。そのために、どこの筋肉や関節にどの様なやり方でアプローチすると良いのか？一番効果的なやり方をすることが重要です。

筋膜リリース

筋肉は筋膜という膜で覆われています。それぞれの筋肉は、お互いに重なりながらスムーズに動いていますが、筋肉の筋膜同士が軽くくっ付いてしまうと、スムーズに動かなくなります。この様に筋肉同士がくっついてスムーズに動かない状態を、ひっぺはがす様な手技を加えて、スムーズに動くようにしていくのが、筋膜リリースです。最近は、整形外科でも、注射で生理性食塩水を筋膜と筋膜との間に入れることで、筋膜同士がくっついているのをはがす治療をする場合があります。１ポイントだけなら注射でも良いですが、身体全体の問題点をアプローチすることはできません。マッサージの特殊なやり方で、当院は筋膜をリリースして、筋肉の正しい動きを作っていきます。

肩甲骨はがし

肩こりや五十肩などの肩の痛みでは、特に肩甲骨の動きが重要です。しかし、コリが強くて肩甲骨が動かなくなっている人が非常に多いです。肩甲骨の周囲の筋肉をほぐしていき、肩甲骨の裏側にまで指が入るくらい柔らかくしていくのが肩甲骨はがしです。使う手技は、筋膜リリースやストレッチ、マッサージなどを駆使していきます。

トリガー治療

筋肉にトリガーという非常にコリが強いポイントが出来ると、そこが原因で痛みを引きおこします。このトリガーのポイントをしっかりと鍼や指圧、マッサージなどでほぐすことが、トリガー治療です。医者では、このトリガーポイントに注射を打ちます。トリガーポイントは多数存在するので、そのポイントを的確にすべて取り除かないと効果が出ません。当院では、筋膜リリースと指圧を上手く組み合わせてしっかりとトリガーポイントにアプローチすることで効果を出します。

矯正・ストレッチ

矯正というと、バキバキ！と強く捻るイメージが強いです。確かに、関節の動きを最大限にした状態で、さらに捻じる事で、動きが悪くなっていた関節の動きを元に戻す事も矯正のやり方の1つです。しかし、急激に捻じる事は危険も伴うので当院では行いません。適切に関節周囲の筋肉を緩めてから、目的の関節に適度なストレッチを加える事で、優しく矯正をしていきます。これも、ただストレッチをしただけでは、矯正にはなりません。目的の関節に、適切な力を加え、動きを付けてあげる微妙な手技が効果を出すのです。こういう目に見えない微妙なアプローチが腕の見せ所です。ただのマッサージやストレッチなのか？矯正効果が出るマッサージやストレッチなのか？ぱっと見では分からない、身体に対しての微妙なアプローチ方法で効果が全く違ってくるのです。

整体をするとどうして良いの？

上記したように、整体で筋骨格系を正常に整えます。例えば、神経は、背骨の中を走り、背骨から出てきたら、骨と筋肉の間、筋肉と筋肉の間を走行します。もしも、骨や関節の位置がずれていたら、神経が圧迫されてしまう危険があります。神経が走っている筋肉が固いと、神経を締め付けます。そんな状態なら、神経の働きが悪くなりますから、神経痛が起きたり、神経が支配している筋肉や内臓の働きが悪くなります。

骨の位置がずれていたら、それだけで体にとっては危険信号として痛みを出します。痛みが出ていなくても、ずれていたり歪んでいたら、負担がかかった部位が凝ってきたり、損傷を繰り返せば痛みが出てきます。この様に、筋肉や骨が正しい位置にあって、正しく働かないと体に不具合が出てくるのです。この筋骨格系の問題を正すために、整体を行うわけです。

八木整骨院・八木鍼灸院では、例えば腰痛なら、こり固まった奥の筋肉まで鍼を使って柔らかくしてから、さらにマッサージや整体を加えて、痛みの原因となっている部分の筋骨格系の問題を取り除いていきます。

世間一般の整体は？

マッサージや指圧は、国家資格なので、資格を取るために定められた「やり方」があります。しかし、整体は、昔から整体と呼んできただけで「このやり方が整体」という定義がありません。独自に自分で編み出したやり方を整体と言って使っているだけです。有名な先生だと〇〇式整体と命名して世の中に広まっているやり方がありますし、最近は誰もが自分の名前を付けてPRしています。

臨床現場では、いろいろなやり方をしないと治せない場合が多いです。単に慰安的なマッサージと区別するために、整体と言ったり、特別な命名をしていると思って下さい。「マッサージは気持ちが良いだけで効かない。整体が効くんじゃないの？」という話をよく耳にします。確かに、慰安的なマッサージをやれば、気持ち良いけど効きません。しかし、効くやり方をすればマッサージも効くでしょう。マッサージと整体は、本来は同じ様な手を使った手技という点では同じで区別する事自体は、はあまり意味がないことです。

昔から、腰や首を急激に捻って、バキバキ！と音を鳴らす整体があります。アメリカのカイロプラクティスを真似したやり方です。整体の中の1つのやり方に過ぎません。日本では、マッサージ師以外は正式な国家資格ではないので、無資格の人が整体師と名乗って、整体を行っています。アメリカでしっかりとカイロプラクティスを学んできたり、無資格でも技術が優れている人もいますが、技術や知識がない人もいますから、「整体は効く！」と安易に考えて施術を受けるのは気を付けた方が良いです。腕が悪い人があれば、マッサージも整体も効かないので、マッサージは効かないけど整体は効く！と考えるのは意味がありません。腕が良い所を選ぶ事が重要なんです。

骨盤矯正について

骨盤矯正という言葉も勝手にイメージが広がり、「自分は骨盤が歪んでいるから骨盤矯正が必要！」と安易に思っている人が多いです。そして、骨盤矯正を行っている整体院に行って、「腰をバキバキ！」と捻じってもらって、「矯正が出来ました！」という院は多いです。

骨盤の歪みは、①腰の関節、②骨盤の関節、③股関節の3つを全部含めて問題となります。骨盤の歪みは腰痛以外にも様々な症状の原因となります。例えば肩こり、五十肩、膝痛の原因も骨盤の歪みは非常に影響を受けます。ですから、当院では、腰痛の場合だけではなく、五十肩や膝痛の時も、骨盤（腰や股関節）の施術を重要視します。

痛みを伴わない産後の骨盤矯正や、姿勢矯正のための骨盤矯正ならやり方はシンプルですが、痛みを伴う症状を改善させるために必要な骨盤へのアプローチはケースバイケースのやり方が必要になります。

基本的には、臀部、太もも、腰背部など、骨盤周囲の筋肉を柔らかくしたり、関節の動きをスムーズにして、筋肉や関節の動きが正しくなるようにしてあげる必要があります。また、必要に応じて筋トレをして、正しく筋肉が働く事を促す必要もあります。

八木整骨院・八木鍼灸院では、こり固まった骨盤周囲の固くなった筋肉は、鍼を使って柔らかくした後に、マッサージ・ストレッチ・整体・運動療法（筋トレや体操）を使って、骨盤の歪みを正していきます。

たった一度の施術で姿勢が良くなった！すっきりと身体が軽くなった！とお喜びのお声もたくさん頂いています。

■整体・マッサージの予約はこちらから！

過去に他院でバキバキと恐い思いをされた、という方でも、安心して施術を受けていただけます。お子様からご高齢の方まで受けていただけますので、安心してご来院ください。